当视频提示"登录态过期"时使用：在夸克网页版（pan.quark.cn）登录后，按 F12 打开开发者工具 → Network → 点任意请求 → 复制 Cookie 请求头整段，粘贴到下面即可。保存后立即生效。
给这台手机起个名字（比如「小明的手机」），家长在学习报告里就能分清是谁看的。学习进度会自动上传到服务器，换手机、清缓存都不会丢。